Athletiktraining für sportliche Höchst­leistung.

Effektiveres Training, schnellere Erfolge und professionelle Wettkampfvorbereitung. Auf welches Ziel arbeiten Sie hin?

Athletiktraining zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit in Stuttgart

Ausdauer oder Kraftsport?

Sie sind Profi-Sportler/in, Wettkampfsportler oder möchten ihr intensives athletisches Training noch verfeinern?

Sportartspezifische Trainingssteuerung, innovative Übungen, zielgerichtetes Training sowie Rehabilitation bilden die zentralen Bestandteile des Athletiktrainings. Dabei habe ich mich sportwissenschaftlich in den letzten Jahren auf genau diesen Bereich spezialisiert, sodass ich Sie fachmethodisch optimal beraten und zielführend trainieren kann. Ganz egal ob Ausdauer, (Schnell-)Kraft, Ernährung, Koordinationsvermögen oder Beweglichkeit. Die Methoden variieren je nach den sportspezifischen und körperlichen Bedürfnissen.

Das Training richtet sich gleichermaßen an Individualsportler und Mannschaften. Aber auch an Personen mit professionellen Ambitionen, die keinen unmittelbaren Wettkampf vor sich haben.

„Es geht vor allem darum leistungs­fähiger zu werden.“

Stephan Gierer

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