Effektivität beginnt im Herzen.

Im Bereich des mentalen Trainings arbeite ich seit Jahren vertrauensvoll mit Gabriele Purin zusammen. Dabei geht es uns im Coaching vor allem um die Förderung einer gesunden und starken mentalen Konstitution, die positive Veränderungen in Ihrem Leben begünstigen wird.

Coaching in Stuttgart mit Gabriele Purin und Stephan Gierer

Mehr Achtsamkeit durch Coaching

Befinden Sie sich gerade auf der Überholspur, oder fahren Sie eher rechts und lassen sich überholen? Möchten Sie so richtig Gas geben, oder lieber wieder etwas mehr zur Ruhe kommen?

Sie spüren genau, wo sie hin möchten, doch Sie wissen nicht genau, wie Sie das umsetzen sollen?

Das oberste Ziel im Coaching ist es, Sie darin zu unterstützen Ihr eigener Coach zu werden. Es geht darum Ihre Achtsamkeit Ihnen selbst und Ihrem Umfeld gegenüber zu schärfen und neue Gleichgewichte herzustellen, die einen positiven Effekt auf Ihre persönliche Entwicklung haben.
Ob im privaten oder beruflichen Umfeld, es geht immer um den Wunsch nach persönlicher Veränderung. Die Basis dafür ist sich seiner selbst mehr bewusst zu werden. Lernen Sie Ihre Stärken und Schwächen und Ihre Verhaltensmuster und Abwehrmechanismen kennen. Wir begleiten und unterstützen Sie dabei.

„Coaching ist eine Möglich­keit, die momentane Lebens­situation zu reflektieren und zeigt Wege auf, etwas zu ändern.“

Gabriele Purin

Ausbildung

Stephan Gierer

Diplom-Sportwissenschaftler

Personal Trainer

Ausbilder bei SAFS & BETA

Staatlich anerkannter Sport- und Gymnastiklehrer

Sporttherapeut

Athletiktrainer

Gesundheitstrainer 50+

Lizensierter Ernährungsberater

Ausbildung

Gabriele Purin

Zweijährige Ausbildung zum Coach und zur Beraterin

Outdoor- und Sicherheitstrainerin

Wildnispädagogin

Bismarkturm Stuttgart mit Blick auf die City
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