Ihr Ziel ist mein Weg. Mit viel Erfahrung und den neuesten Erkenntnissen aus Sportwissenschaften und Sporttherapie entwickle ich individuelle Personal Trainings mit Trainingskonzepte, die Sie Ihrem Ziel Schritt für Schritt näher bringen werden. Mein gezieltes Engagement und die vertrauensvolle 1:1-Betreuung beeinflussen dabei Ihren Trainingserfolg entscheidend.
Persönlich.
Vertrauensvoll.
Individuell.
Weshalb kommt Personal Training auch für Sie in Frage?
#aktiver werden
#gesünder leben
#Reha-Training
#Gelenke stärken
#Versteifungen verbessern
#Rücken kräftigen und stabilisieren
#abnehmen
Finden Sie sich wieder?
In meiner langjährigen Laufbahn als Personal Trainer sind mir die vielfältigsten Gründe begegnet, weshalb Menschen sich für ein Personal Training entscheiden.
Haben Sie sich dazu entschlossen wieder ein aktiveres und gesünderes Leben zu führen? Wollen Sie durch Bewegung Ausgeglichenheit und Wohlbefinden zurück erlangen? Brauchen Sie einen Motivator, der Ihnen hilft ihre Ziele zu verwirklichen?
Ich bin Ihr Wegbegleiter!
Vielleicht suchen Sie nach einem gezielten Reha-Training, das ganz individuell auf ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist? Wollen Sie vorübergehende oder chronische Leiden des Bewegungsapparates durch effektive Trainingseinheiten verbessern und so zu verbesserter Leistungsfähigkeit und Lebensqualität zurückfinden. Oder wollen Sie abnehmen, Ihren Körper straffen oder schlicht in Form bleiben?
Gemeinsam besprechen wir Ihre Ziele und Wünsche und werden auch für Ihre ganz persönlichen Trainingsintentionen das richtige Training finden.
Kontaktieren Sie mich gerne unverbindlich!
Welche Leistungen sind in einer Personal Training Stunde enthalten?
Abhänging von Ihrem individuellen Trainingsplan enthält Ihr Personal Training Elemente aus Krafttraining, Figurtraining, Ausdauertraining, Functional Training, Athletiktraining, Reha- und Präventionstraining, Gewichtsreduktion, etc.
Eine professionelle Ernährungsberatung unterstützt den Trainingserfolg zusätzlich.
Die Kosten eines Personal Trainings setzen sich stets individuell zusammen. Jeder Mensch hat unterschiedliche Bedürfnisse und benötigt andere Elemente, um an sein Ziel zu gelangen. Dabei lassen sich einige Ziele in sehr kurzer Zeit erreichen, einige bedürfen eines längeren Zeitraums.
Gerne berate ich Sie vorab in einem unverbindlichen Gespräch über die Möglichkeiten, die für Sie und Ihren Körper in Frage kommen und informiere Sie über die Kosten.
Motus Coaching
Seyfferstr.91
70197 Stuttgart
Tel.: 0175/5935564
E-Mail: info@motus-coaching.de
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