Sportwissenschaftliche Trainingsmethoden entwickeln sich stetig weiter und beeinflussen damit auch mich immer wieder auf’s Neue. Durch permanente Weiterbildungen bin ich immer auf dem neuesten Stand der Trends und Erkenntnisse im Sport und lasse diese in meine Personal Trainings einfließen. Dabei kombiniere ich klassische und innovative Übungen mit modernen Ansätzen, um für dich den bestmöglichen Erfolg zu erreichen.

Von der Anamnese über die Trainingsplanung bis hin zur Trainingsdurchführung bin ich dabei an deiner Seite.

Wo du in Stuttgart trainieren willst, bestimmst du dabei ganz flexibel selbst:

• In deinem vertrauten Umfeld Zuhause,
• den mir zu Verfügung stehenden, ausgedehnten Sportanlagen des MTV Stuttgart 1843 e.V.,
• den wunderschönen Stadtwäldern Stuttgarts
• oder im Großstadtjungle der Stuttgarter City.

Deine Stimmung und Dein Alltag entscheiden. Denn ein Personal Training soll genauso in deine gewohnten Abläufe integriert werden wie der tägliche Weg zur Arbeit oder der wöchentliche Einkauf.

In meiner langjährigen Laufbahn als Diplom Sportwissenschaftler sind mir die vielfältigsten Gründe begegnet, weshalb Menschen sich für ein Personal Training entscheiden. Muskelaufbau oder Gewichtsreduktion sind dabei oft nur die oberflächlichen Beweggründe für ein Personal Training. Meist ist es der Wunsch nach einem aktiveren und gesünderen Leben, oder danach, verloren gegangene Ausgeglichenheit und ein verringertes Wohlbefinden durch Bewegung zurückzuerlangen.