Die Firma Promtopro hat mich gefragt, ob ich Ihnen für ein Interview über Personal Training zur Verfügung stehe. Im folgenden sehen Sie einen kurzen Ausschnitt aus dem Interview. Den ganzen Artikel zum Thema Personal Training können Sie hier lesen.
Längst ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass Sport nicht nur die körperliche, sondern auch die psychische Gesundheit ungemein fördert. Während unser natürlicher Drang nach Bewegung in Kindheitstagen noch allgegenwertig war, haben wir uns diesen im Erwachsenenalter weitgehend abgewöhnt. Doch was wir uns über die Jahre abgewöhnt haben, können wir auch wieder aktivieren und unser Leben damit auf den verschiedensten Ebenen neu bereichern...